co to mono

Chcialbym sie was doradzic co najlepiej kupic na 1 cykl zeby uzyskac jak najlepszy rezultat. Myslalem o zakupie Kreatyny mono z olimpu i do tego ewentualnie jakies bialko , czy to dobre zestawienie i jak tak to co moge do tego dorzucic zeby rezultat byl jeszcze lepszy. Zaznaczam ze trzymam diete i jest to juz odpowiedni moment zeby siegnac po [...]

Witam co wybrać ? XPAND(820g) czy V12(650g) ? który środek jest lepszy ? kretka już na mnie nie działa... i czy jedno opakowanie wystarczy mi na cały cykl ? czy moge łączyć je z mono i HMB a jeśli nie z hmb to w co warto zainwestować? PS: Sama kretka już na mnie słabo działa Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2006-01-07 17:37:12

[...] żebyście doradzili co kupić na cykl który planuje zacząć po wakacjach a już teraz zacząć kupować poszczególne suplementy. Bedzie to mój 2 cykl, pierwszy składał się z mono+napalm+bcaa i trwał blisko 7 tygodni. Umieścić chciałem na pewno kreatynę, coś przedtreningowego, bcaa, witaminy + to co doradzicie :)). Białka i węgli nie potrzeba [...]

Witam. Wiem że na forum było już dużo tego typu postów (jak nie identycznych) ale postanowiłem założyć jeszcze jeden. Więc chodzi o to że chcę się dowiedzieć konkretnie jak dawkować Cell Pumpa 665g Kreatynę Mono Vitalmaxa 500g i Dextrozę również Vitalmaxa 630g. Powiedzcie mi z czym to pić(woda, sok? itp), jak dawkować i co z czym mogę łączyć [...]

[...] .. ja myślę nad : 1.HMB HI TEC W PŁYNIE ! to na pewno bo już mam i czuję jak działa 2.HI-TEC Hyperfusion 240 kasp. ??? 3.HI-TEC KTP Creatine 400 kaps. ??? 4.Czy jakieś mono do tego ??? czy niepotrzebne ... 5.AMINO ANABOL PROFESIONAL HI TEC'A ! podobno dobre ? prawda ??? 6.Carbo: Olimp Dextrojuice? czy np Biogenix Carb BX ??? z góry [...]

siema!Od kwietnia planuje zaczac drugi cykl na mase!pytam juz teraz zeby wiedziec ile hajsu musze uciułac:)pirwszy cykl to bylo mono +tauryna+dextrosa!niewiem co zakupic teraz zeby cykl dal mi jak najwiecej!prosilbym o dobranie suplementow,rad wskazówek np czas trwania cyklu jak stosowac co dokupic itp!pozdro aktualnie jade na diecie

[...] cwicze na silowni bo lubie to robic i swoj trening nastawilem glownie na siłe bo uwazam ze bez diety i odzywek trening na sile bedzie najlepszym rozwiazaniem jesli chodzi o jakiekolwiek rezultaty. I w zasadzie moglbym pozwolic sobie na puszke mono tylko czy bez diety odczuje jakis choćby niewielki efekt na sile? bez owijania w bawełne prosze:P

Jak w temacie, zaczalem cykl na mono ok 4 tyg temu i oczywiscie z dieta. Przez pierwsze 3 tyg. chodzilem do kibelka 2-3 dziennie i uwazalem ze to dobrze jak na olbrzymie ilosci pochlanianego przeze mnie jedzenia. Od ostatniego tygodnia chodze tylko raz dziennie, co mnie niepokoi bo pochlaniam gory jedzenia ktore gromadza sie zoladku i wygladam [...]

Witam!!! Z racji tego że jestem mało doświadczony w dziedzinie suplementacji zwracam się do grona osób znających się na rzeczy. Mianowicie mój problem polega na tym że zaczynam 3 cykl kreatynowy i wujek który zajmuje się sprzedawaniem różnych odżywek podarował mi następujące produkty: Mono z Olimpa mega caps , Glutamina z Olimpa ,Dextrex z Olimpa [...]

siema robie teraz cykl to moj 1 cykl mono amino bialko i gainer ale mysle o 2 tylko nie wiem co zakupic czy cos z tych co podalem w temacie czy cos innego na wydanie mam tak okolo 350 a oprocz tego chce jakies bialko gainer amino glutamina tylko nie wiem czy jest sens na 2 cykl brac cos takiego moze jeszcze wziasc cos lzejszego acha i jakbyscie [...]

[...] któryś z tych 3 stacków : - xpand - horse power - storm Wiem, że z tych 3 to storm jedna pucha starcza na jeden cykl. Każdego z tych trzech kupiłbym 1 puche i brał razem z mono (już mam) Na początku sklonny bylem do xpanda, ale czytając temat o nim, okazało się, że dużo osób jest zadowolonych jak i tych niezadowolonych. Co do hp i storma, to [...]

Witam! czy jest to możliwe, że kreatyna mono hydrant, że tak napiszę na mnie nie działa? Wiem, że było już sporo takich tematów, ale chciałbym się dowiedzieć jak to jest w moim przypadku. Co prawda jestem teraz na diecie wysokobiałkowej. Dieta jest ok poważnie, od roku. Pierwszy mój cykl i nie widzę poprawy ani w silę ani tak zwanego napełnienia [...]

Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po [...]

[...] godz) 4 razy w tygodniu.W pozostałe dni staram się biegac,no i oczywiscie 1 dzien w tygodniu na odpoczynek i regenerację.Chodzi mi najbardziej o wytrzymałosc,kondycję i zrzucenie brzuszka.Suplementy,które mam do dyspozycji to: Olimp BCAA mega caps 1100 Olimp Creatine (mono) mega caps 1250 Maximize ZMA Olimp Tribusteron 90 Witaminki VITARAL

[...] dotyczy "diety" czy powinienem jeść jeszcze więcej ? 3)Czy teraz dużo "schudne" i stracę na wadze ? 4)Czy następny cykl moge zrobić już za 2 miesiące ? 5)Czy może to być też mono tak jak teraz ? 6)Czy powinienem dalej ćwiczyć HST ? (zrobiłem cyk 15,10 i 5) ale boje sie że wraz z odstawieniem kreatyny jakbym zrobił SD to by mi wszystko spadło

[...] silownie i chcial sie dowiedziec apropo jednej rzeczy trenowal raczej na czysto czasem jakies bialko takto dietka ale wlasnie niedawno 1 raz wzol na jeden cykl creatine plus mono o smaku tróskawka cykl trwal 3 tygodnie do tego dodawal carbon olimpu firmy kreatyny nie znam jakas amerykanska pytanie jest takie ile ma zrobic przerwy ?? do nastepnego [...]

1. mono - 5g(lyzeczka) platki ok 100g orzechy jajka(2) animal pak 2. grachamka z duza iloscia poledwicy sopockiej i posmarowana oliwa z oliwek ostrowia - 40g (4 lyzki) 3. serek wiejski banan tabletka tranu z omega3 4. (przed silka) piers z kuraka ziemniaki surowka oliwa z oliwek (jesli jem w domu) - godzine przed silka animal cuts i animal [...]

[...] i mam pytanie czy warto dopłacać do tej kreatyny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html Ogólnie myślałem nad stackiem gdyż wydaje mi się że zwykle mono nie działa. Wpadła mi jeszcze w oko ta kreatyna lecz widzę że ma mniejsze dawki, czy to robi różnicę? [...]

Siema co na mase?? hehe (żart) Teraz poważka dietka jest, wszycho jest ale kretka na początek jaka? podobno mono pąpuje większość wodą za to te jabczany cytry... słychałem że podpąpuje ale będzie mniej wody a więcej mięśnia więc co radzicie na początek?? ----------------------------------------------------- Wieczność i chwila to to samo - obie [...]

Elo od tygodnia zazywam mono z vitala moj staz to 5miesiecy , - polroku temu trenowalem i na pol roku przestalem po ostatnim treningu mam straszne zakwasy ledwo co ten post pisze a pozatym moja klatka piersiowa ........ lewa strona jest "jaky obzeknieta "i to za bardzo w stosunku do prawej co mozna poradzic prosze o szybka odp